Die Rolling Stones mit ihren im Schnitt 72 Jahren füllen immer noch die
Konzertarenen. Und die Unternehmerin Heidi Hetzer fährt auch mit 78 Jahren in
ihrem Oldtimer weiter um die Welt. An Vorbildern für ein tatkräftiges Alter
fehlt es nicht, aber dennoch halten sich hartnäckig alte Vorurteile. Dabei kann
jeder selbst eine Menge tun, um auch im Alter fit und zufrieden zu sein. Weder
werden im Alter alle Haare grau, noch schrumpft ab 60 der Körper. Und wussten
Sie, dass wir nicht nur immer älter werden, sondern meist in der zweiten
Lebenshälfte auch glücklicher sind? Sie können selbst sehr viel tun, um gesund
und fit zu bleiben. Also fangen Sie am besten gleich damit an, statt sich
einreden zu lassen, dass Sie zum alten Eisen gehören!
Dieses Buch räumt auf mit
den größten Irrtümern über das Älterwerden und sagt, wie es wirklich ist. Es
sorgt dafür, dass sich Menschen künftig ohne Vorurteile mit dem Älterwerden
auseinandersetzen, die Herausforderungen des Alterns annehmen und die wirklichen
Grenzen leichter meistern.
"Leichtverständlich und mit vielen Informationen hat das Buch den Anspruch, seinen Lesern die Angst vor dem Altern zu nehmen.“ Nürnberger Zeitung, 25. April 2017
"Sorgt dafür, dass sich Menschen künftig ohne Vorurteile mit dem Älterwerden auseinandersetzen." Bayerisches Ärzteblatt, April 2017
Die Rolling Stones mit ihren im Schnitt 72 Jahren füllen immer noch die
Konzertarenen. Und die Unternehmerin Heidi Hetzer fährt auch mit 78 Jahren in
ihrem Oldtimer weiter um die Welt. An Vorbildern für ein tatkräftiges Alter
fehlt es nicht, aber dennoch halten sich hartnäckig alte Vorurteile. Dabei kann
jeder selbst eine Menge tun, um auch im Alter fit und zufrieden zu sein. Weder
werden im Alter alle Haare grau, noch schrumpft ab 60 der Körper. Und wussten
Sie, dass wir nicht nur immer älter werden, sondern meist in der zweiten
Lebenshälfte auch glücklicher sind? Sie können selbst sehr viel tun, um gesund
und fit zu bleiben. Also fangen Sie am besten gleich damit an, statt sich
einreden zu lassen, dass Sie zum alten Eisen gehören!
Dieses Buch räumt auf mit
den größten Irrtümern über das Älterwerden und sagt, wie es wirklich ist. Es
sorgt dafür, dass sich Menschen künftig ohne Vorurteile mit dem Älterwerden
auseinandersetzen, die Herausforderungen des Alterns annehmen und die wirklichen
Grenzen leichter meistern.
"Leichtverständlich und mit vielen Informationen hat das Buch den Anspruch, seinen Lesern die Angst vor dem Altern zu nehmen.“ Nürnberger Zeitung, 25. April 2017
"Sorgt dafür, dass sich Menschen künftig ohne Vorurteile mit dem Älterwerden auseinandersetzen." Bayerisches Ärzteblatt, April 2017