Pressestimmen
"Dick wird man nicht vom vielen Essen, sondern von Diäten. Dies postuliert Julia Onken in ihrem Buch «Zurück ins Gleichgewicht». Wer Gewichtsprobleme hat, sollte besser umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren, als jeden Tag die Waage zu konsultieren. Was läuft falsch in meinem Leben? Was muss ich verändern? Das sind die relevanten Fragen. Onken trifft mit ihrem Buch den sensiblen Punkt von Übergewichtigen. Hunger hat vor allem die Seele."
uh, Tages-Anzeiger, 11. Februar 2009
"Nicht das Übergewicht ist das Problem, sonder der Wahn, die pure Vorstellung übergewichtig zu sein, und zwar zu einem Zeitpunkt, wo das noch gar nicht der Fall war. (...)Wie die Frauen in ihrer Gruppe das umzusetzen versuchen, schildert die Autorin eindrücklich in ihrem Buch. (...) Der Ratgeber begleitet die Gruppe auf ihren Umwegen zum inneren Gleichgewicht."
Angelika Dehmel, brigitte.de, 27. August 2008